はい、可能です。

痛みの原因を評価したうえで、安全にできる範囲で行います。

また、治療が必要な場合には治療もさせていただきます。

もちろんです。腰椎分離症や前十字靭帯再建術などを経て、以前のように身体を動かしたい方もサポートしています。

ただ筋力を戻すだけでなく、再発を防ぐための「正しい身体の使い方」を習得することに重点を置いています。

全く問題ありません。

運動に不安がある方にこそパーソナル環境が適しています。

一人ひとりの体力や柔軟性に合わせ、無理のないペースでサポートいたします。

最大の違いは、理学療法の知見をベースにした「機能改善」へのこだわりです。

単に筋肉を大きくしたり体重を落としたりするだけでなく、身体の根本的な問題にアプローチすることで、長期的な健康と快適な動きを実現します。

数回で「体が軽い」「動きやすい」といった変化を実感される方がほとんどです。

柔軟性は数週間〜1ヶ月、筋力は2〜3ヶ月ほどで目に見える変化が現れることが多いです。

お客様の目標によりますが、最初は週1〜2回のペースをおすすめしています。

まずは正しい身体の使い方を定着させることが重要です。お身体の状態が良くなってきたら、月1回のメンテナンスへ移行するなど、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく継続できるペースをご提案いたします。

いいえ、当施設のグループレッスンは原則としてご家族やご友人など「お知り合い同士」での受講を想定しております。

気心の知れた仲間だけで、周りの目を気にすることなく和やかな雰囲気でトレーニングを楽しんでいただけます。皆様のグループに理学療法士がしっかりと向き合い、お一人おひとりの動きを確認しながら丁寧に指導いたします。

はい、ご自宅でできる効果的なセルフエクササイズも丁寧にご指導します。

施設でのトレーニング効果を最大限に引き出し、より早く理想の状態へ近づくためには、日々の少しの意識も大切です。特別な道具がなくても、ご自宅で安全に・簡単に行える動きをお伝えし、お客様ご自身の力で身体をコントロールできるようサポートいたします。

運動しやすい服装、室内用シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください。

施設内にはウォーターサーバーを完備しておりますので、水分補給にぜひご活用ください。

はい、お着替え専用のスペースをご用意しております。

お仕事帰りやお出かけ前などでも、お好きな服でお越しいただき、施設内でのお着替えが可能です。どうぞお気軽にお立ち寄りください。

はい、専用駐車場（2台分）をご用意しております。お車でも安心してお越しいただけます。

建物の入口に段差がございますが、補助・ご案内をさせていただきますので、どうぞ安心してお越しください。

入口以降はエレベーターをご利用いただくことで、店舗内まで車椅子のままスムーズにご移動いただけます。

お支払いはキャッシュレス決済を導入しております。

原則現金はご利用いただけません。

いいえ、入会金や年会費といった初期費用・固定費は一切いただいておりません。

お客様にとって分かりやすく、ご自身のペースで通いやすい料金体系を心がけております。

お支払いは、実際に受けていただくプログラムの料金のみとなりますのでご安心ください。

当施設でのプログラムは「全額自費」でのご利用となります。医療機関ではないため各種保険は適用されませんが、その分、病院のような時間や治療部位の制限がありません。

全身の繋がりをじっくりと評価し、痛みのケアから根本的な体質改善、健康寿命を延ばすための予防まで、お客様の理想に合わせた手厚く自由なサポートをご提供できるのが当施設の強みです。

はい、物品の無理な販売や勧誘は一切ございません。

お客様からお食事や栄養に関するご相談をいただいた際に、専門家の視点からアドバイスを差し上げることはございますが、当施設から商品の購入を強制することは絶対にありません。

どうぞ安心してご来店ください。

はい、定期的なコンディショニングをご希望の方へ向けた、お得な回数券をご用意しております。

理学療法士としてお身体の状態を評価させていただいた上で、お客様の目標達成やコンディション維持に最適な頻度とプランをご提案いたします。

都度払いと回数券、ご自身のライフスタイルに合ったお支払い方法をお選びいただけます。

公式LINEより24時間受け付けております。お電話でのご予約やお問い合わせも可能ですが、セッション中はお電話に出られない場合がございます。

そのため、お気軽にメッセージを送れる公式LINEからのご予約がスムーズでおすすめです。

はい、可能です。

キャンセルやご変更は当日の営業時間前までにお願いいたします。

完全予約制でお客様お一人おひとりの時間を大切に確保し、準備を整えてお待ちしております。やむを得ず変更される場合は、他のお客様へのスムーズなご案内のためにも、できるだけお早めにご連絡いただけますと大変助かります。

ご予約時間の5分前を目安にお越しください。

なお、初回ご利用時は、お身体の状態を詳しくお伺いするカウンセリング票のご記入をお願いしております。そのため、初回のみ「10分前」にお越しいただけますと、よりスムーズなご案内が可能です。

当日の営業開始時間を過ぎてからのご連絡、または無断キャンセルの場合は、1回分の料金を申し受けております。

なお、日程のご変更や、やむを得ないご事情でのキャンセルにつきましては柔軟に対応いたしますので、お分かりになった時点でお早めにご相談ください。